Pengertian Olahraga Menurut Para Ahli

Pengertian olahraga menurut para ahli

1. Cholik Mutohir

Menurut Cholik Mutohir, olahraga merupakan proses sistematis yang terdiri dari beberapa kegiatan yang dapat membantu perkembangan dan membina potensi jasmaniah serta rohaniah.

Olahraga juga memiliki ideologi utuh dan berkualitas untuk mengembangkan prestasi manusia dalam bentuk permainan dan pertandingan yang didasarkan pada dasar negara dan Pancasila.

2. Dewan Olahraga Eropa

Dewan olahraga Eropa mendefinisikan olahraga sebagai aktivitas spontan yang dilakukan secara bebas dengan mencari waktu luang untuk menggerakkan tubuh supaya menjaga kesehatan jasmani dan rohani.

Selain itu, akan membuat tubuh lebih ringan dan segar. Suplai oksigen ke otak juga akan lebih lancar.

3. Hans Tandra

Menurut Hans Tandra, olahraga adalah gerakan tubuh teratur dengan irama yang bertujuan untuk memperbaiki kebugaran tubuh, meningkatkan imunitas tubuh, dan menjaga kesehatan.

4. Wikipedia

Menurut Wikipedia, olahraga adalah kegiatan yang digunakan untuk melatih tubuh seseorang secara jasmani maupun rohani. Tujuannya agar tubuh terlihat segar saat menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, juga melatih sistem kejiwaan, seperti konsentrasi.

5. Seno Gumira Ajidarma

Pengertian olahraga menurut Seno Gumira Ajidarma adalah kegiatan yang menyehatkan tubuh serta sarana kompetisi untuk mencari bakat seseorang pada bidang olahraga.

6. Kathryn Marsden

Pengertian olahraga adalah kegiatan yang bisa mengurangi stres dan mudah dilakukan, bahkan dengan biaya yang murah sekalipun.

Sumber: idntimes.com